頭皮養護課程在做什麼？

一般美容型頭皮養護，可從頭皮狀態觀察、日常清潔習慣、角質整理、保濕舒緩與放鬆開始。課程目的應放在清潔、舒適感與日常保養，不以「頭皮養護、治療髮根困擾、改變頭皮」等醫療或生理效果作為宣稱。

常見四個步驟

  1. 頭皮狀態觀察：了解出油、乾燥、屑屑感與平常洗護習慣。
  2. 清潔與角質整理：依狀態安排頭皮清潔，避免過度摩擦。
  3. 保濕舒緩：依使用產品標示安排頭皮保養。
  4. 頭皮與肩頸舒壓：以放鬆感受為主，不宣稱治療或生理功能。

如何判斷美容保養還是該看醫師？

若只是想加強清潔、舒適與放鬆，可先了解一般美容型頭皮保養；但若出現傷口、感染、明顯紅腫疼痛、持續搔癢，或短期出現異常大量髮量變化，應先由皮膚科醫師評估。

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